PrimeTime Russia - Абакан

Ваш город

Личный кабинет

международный
фитнес-проект Primetime в Абакане

Стать участницей PrimeTime →

Старт нового сезона PrimeTime
в г. Абакан - 16 и 17 марта

Стоимость

студий по всей стране

женщин, преобразившихся с PRIMETIME

>300

>1 000 000

Результаты участниц

PrimeTime рекомендован вам, если:

Стать участницей PrimeTime →

Вы пробовали диеты, фитнес, но вес никак не уходит

Вы не знаете, как нужно тренироваться и питаться, чтобы был результат

Вы тренируетесь и правильно питаетесь, но качество тела никак не улучшается

Вам не хватает поддержки и вы срываетесь

Не можете полюбить спорт и ходите на тренировки через силу

Что вас ждет

Осознанный подход к питанию

Улучшение здоровья, самочувствия и энергии

Авторскую женскую фитнес-программу

Профессиональное сопровождение на каждом этапе

Систему архитектуры долголетия

Ожидаемый результат

Атмосферу вдохновения и комьюнити

Вас будут вести дипломированные нутрициологи, которые анализируют питание, выявляют дефициты и дают структурные рекомендации

Благодаря комплексному подходу к питанию и структурным тренировкам мы помогаем вашему телу прийти к балансу и результатам

Разнообразные форматы тренировок для гармоничного развития тела: чередование силовых, функциональных, восстановительных и стрейч-тренировок

Тренерский состав владеет необходимыми методиками, разработанными специально для женского организма; обученные нутрициологи корректируют ваш рацион в течение всего сезона

Физическая активность, правильное питание и грамотное восстановление — основа женского долголетия

Каждая студия работает по единым профессиональным стандартам. Это позволяет нам контролировать каждый этап вашего преображения

На тренировках вы получите заряд мотивации и энергии от своих сокомандниц

Стать участницей PrimeTime →

Через программы питания и поддержку нутрициологов понимаете, как худеть не голодая.

Все это становится вашей отдушиной, основой, не на короткий промежуток времени, а навсегда

Программа PrimeTime выстроена так, что через разнообразие тренировок и праздничной атмосферы проекта вы влюбляетесь в ЗОЖ

Научный подход к питанию и тренировкам

Ведут участницу на основе научных данных, анализируют питание, выявляют возможные дефициты, дают структурные рекомендации

Тренерский состав владеет необходимыми методиками, разработанными специально для женского организма:

грамотная нагрузка
укрепление мышц
работа с ограничениями
профилактика перегрузок

Каждая студия работает по единым
профессиональным стандартам

Программу питания составляют и ведут дипломированные нутрициологи

Программу тренировок ведет сертифицированный тренерский состав

У PrimeTime есть собственная Академия нутрициологии

Это значит что проект не просто профессионально занимается питанием и преображением, но и обучает нутрициологов по всей стране, имея образовательную лицензию и наибольшую экспертность в области питания, нутриентов и дефицитов организма.

Это помогает точно выявить причины медленного снижения веса, слабости, плохого качества кожи, выпадения волос и тд

Академия нутрициологии PrimeTime

PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime

Ваш результат —
цель профессиональной команды PrimeTime

Стать участницей PrimeTime →

Что внутри проекта

для гармоничного развития тела

Разнообразные форматы тренировок

Чередование силовых и функциональных тренировок

Тренировки, наполненные атмосферой праздника

Интервальные жиросжигающие блоки

Элементы растяжки и восстановления

для ускорения метаболизма, укрепления мышц и повышения выносливости

тематическим активностя
праздничным форматам
ярким мероприятиям

комьюнити-дням
фотопроектам
танцевальным и энерджи-тренировкам

PrimeTime делает фитнес эмоциональным и вдохновляющим. Каждая тренировка превращается в событие благодаря:

созданные для эффективного усиления результата

для улучшения подвижности и качества тканей

Структура проекта

Интенсивные жиросжигающие фитнес-тренировки

Более 15 современных фитнес-направлений

В первую неделю сезона проводится образовательный семинар по основам нутрициологии, объясняющий принципы питания на результат

PrimeTimeBot – персональный онлайн-помощник по питанию, доступный 24/7

В завершение сезона проходит:

Cертифицированный тренерский состав

Дипломированные нутрициологи-наставники по питанию

фиксация итоговых замеров
подведение результатов
розыгрыш призов среди участниц
торжественный финал сезона

Основная программа

Семинар по питанию

Электронный помощник

Тренеры и наставники

Финал сезона

Стать участницей PrimeTime →

Стоимость участия

Длительность сезона 8 НЕДЕЛЬ

8 000 руб
Программа тренировок на 8 недель сезона:
- Групповые тренировки
- 2 раза в неделю по 1 часу (16 тренировок) — максимальное жиросжигание и проработка рельефа!
- Домашние задания (16 тренировок) по программе которую выдаём мы!
- Контроль питания от нутрициолога проекта
ОБНОВЛЕНИЯ СЕЗОНА
- Интерпретация анализов!!! Исходя из них составляется программа питания если есть отклонения в анализах!
- Меню на каждую неделю
Тебя ждет:
- Новая система тренировок — от лучшей школы фитнеса ITS!
- Обновленный подход к системе питания! Ежедневная помощь и контроль нутрициолога!
- Семинар по правильному питанию в начале сезона
- Еженедельный контроль результатов!
- Фото-фиксация ДО и ПОСЛЕ для наглядности результата [без Вашего разрешения в рекламных целях не используется];
- Фото и видеоотчеты проекта
- И, конечно же, подарки от наших партнеров!
- ПЛЮС бонусом к проекту для всех желающих дополнительные Тренировки выходного дня (тренажёрный зал, аквафитнес, танцы и тд) — *спортивному клубу оплачивается 250−350) с участницы за посещение зала для тренировок. Это занятие важное, но не обязательное для посещения
Электронный дневник питания PrimeTime Bot — подписка на 2 месяца 250₽
Оставить заявку на участие