В основе программы сезона комплексная командная работа специалистов на ваш результат
Фиксация исходных параметров и качества тела
Интенсивные жиросжигающие тренировки 2 раза в неделю с тренером в зале (функциональные, интервальные, круговые, табата)
1
1
Анализ вашего рациона питания
Лекции по питанию от нутрициолога PrimeTime
Дополнительные домашние онлайн-тренировки
3
3
Доступ к банку вкуснейших ПП-рецептов, созданных нутрициологами PrimeTime
Доступ к электронному помощнику PrimeTimeBot со счетчиком калорий, напоминаниями о воде и удобным дневником питания.
Контроль питания и персональное сопровождение наставника
Полезные видеолекции о красоте, здоровье, психологии лишнего веса
Увлекательные еженедельные челленджи
7
7
Подарки от партнёров проекта и участие в финальном голосовании по результатам фото до/после (только при участии в полном сезоне 8 недель)
И самое главное это результат! От -4 до -15 кг за сезон
8
8
5
5
2
2
4
4
6
6
9
9
10
10
11
11
12
12
стоимость участия
СТОимость Участия
Тариф БЕЗ ВЕДЕНИЯ ПИТАНИЯ
8500 руб (За 7 недель программы)
3 групповые тренировки в неделю (20 тренировок в сезоне)
Тренировки выходного дня (платно, 300-500 р.)
Семинар по правильному питанию от нутрициолога (онлайн-встреча)
Фотофиксация ДО/ПОСЛЕ
Замеры и контроль результатов
Торжественная церемония открытия и закрытия
Профессиональные фото- и видеоотчеты проекта
Подключение к PrimeTime BOT, который будет вести ваш электронный дневник (250 р. в сезон)
12 домашних ОНЛАЙН-тренировок
Закрытый чат, советы и мотивация от экспертов
Мастер-классы, конкурсы, фотосессии
Книга рецептов
Участие в розыгрыше за лучший результат
Тариф С ВЕДЕНИЕМ ПИТАНИЯ
10 990 руб (За 7 недель программы)
3 групповые тренировки в неделю (20 тренировок в сезоне)
Антицеллюлитная программа
Информационный чат с нутрициологом
Семинар по правильному питанию от нутрициолога (очная встреча, разбор всех вопросов)
Фотофиксация ДО/ПОСЛЕ
Замеры и контроль результатов
Торжественная церемония открытия и закрытия
Профессиональные фото- и видеоотчеты проекта
Подключение к PrimeTime BOT, который будет вести ваш электронный дневник ( 250 рублей, оплачивается отдельно)
Тренировки выходного дня (по желанию, оплачивается отдельно)
Индивидуальный наставник по питанию
12 домашних ОНЛАЙН-тренировок
Закрытый чат, советы и мотивация от экспертов
Мастер-классы, конкурсы, фотосессии
Книга рецептов
Участие в розыгрыше за лучший результат
+ Ведение питания нутрициологом в течение всего сезона + Интерпретация медицинских анализов + жиросжигающий фитнес гель 200 мл. + 3 похода на массаж от наших партнеров (прессотеоапия, LPG, сахарное моделирование) + 1 фотосессия на постер нашего города
Научитесь питаться правильно и готовить вкуснейшие блюда, с которыми всегда будете оставаться в форме
Покажете лучший результат и выиграете призы и подарки от партнеров проекта
ФОТо результатов
ФОТО РЕЗУЛЬТАТОВ
До и после
ответы на вопросы
ОТветы на Вопросы
Подать заявку на участие можно нажав на кнопку "Оставить заявку на участие"
Участие в сезоне, длительностью 8 недель, стоит 9.000 рублей. Для бронирования места в группе вносится сумма 1.000 рублей. Остаток стоимости вносится в день старта сезона, в момент заключения договора
Мы рассчитаем ваши нормы КБЖУ, исходя из персональных данных: рост, вес, возраст. В онлайн-помощнике PrimeTimeBot ваши нормы будет переведены из абстрактных чисел в конкретные продукты питания, варианты меню на каждый прием пищи
г. Новоалтайск, ул. Обская 4 «Центр здоровья Обской»
Всё зависит от ваших начальных параметров и, конечно, вашего настроя и готовности работать над собой под нашим руководством. У нас есть все инструменты, чтобы вы достигли результата. Самые целеустремлённые обычно прощаются с 4-15 кг за 8 недель
Да, вы можете участвовать. Мы помогаем девушкам не только распрощаться с лишними килограммами, но и привести мышцы в тонус, проработать рельеф. Такие результаты также часто занимают призовые места, т.к. на фотофиксации отмечаются потрясающие преображения качества тела
Возраст наших участниц от 16 до 60 лет! Спорт и ПП рекомендованы в любом возрасте! Никогда не поздно начать преображаться