международный
фитнес-проект Primetime
в Москва ВАО
Старт сезона в зале 15 МАРТА
Старт Online-сезона 19 ЯНВАРЯ
студий по всей стране
женщин, преобразившихся  с PRIMETIME
>300
>1 000 000
Результаты участниц
PrimeTime рекомендован вам, если:
Вы пробовали диеты, фитнес, но вес никак не уходит
Вы не знаете, как нужно тренироваться и питаться, чтобы был результат
Вы тренируетесь и правильно питаетесь, но качество тела никак не улучшается
Вам не хватает поддержки и вы срываетесь
Не можете полюбить спорт и ходите на тренировки через силу
Что вас ждет
Осознанный подход к питанию 
Улучшение здоровья, самочувствия и энергии
Авторскую женскую фитнес-программу
Профессиональное сопровождение на каждом этапе
Систему архитектуры долголетия
Ожидаемый результат
Атмосферу вдохновения и комьюнити
Вас будут вести дипломированные нутрициологи, которые анализируют питание, выявляют дефициты и дают структурные рекомендации
Благодаря комплексному подходу к питанию и структурным тренировкам мы помогаем вашему телу прийти к балансу и результатам
Разнообразные форматы тренировок для гармоничного развития тела: чередование силовых, функциональных, восстановительных и стрейч-тренировок
Тренерский состав владеет необходимыми методиками, разработанными специально для женского организма; обученные нутрициологи корректируют ваш рацион в течение всего сезона
Физическая активность, правильное питание и грамотное восстановление — основа женского долголетия
Каждая студия работает по единым профессиональным стандартам. Это позволяет нам контролировать каждый этап вашего преображения
На тренировках вы получите заряд мотивации и энергии от своих сокомандниц
Через программы питания и поддержку нутрициологов понимаете, как худеть не голодая.
Все это становится вашей отдушиной, основой, не на короткий промежуток времени, а навсегда
Программа PrimeTime выстроена так, что через разнообразие тренировок и праздничной атмосферы проекта вы влюбляетесь в ЗОЖ
Научный подход к питанию и тренировкам
Ведут участницу на основе научных данных, анализируют питание, выявляют возможные дефициты, дают структурные рекомендации
Тренерский состав владеет необходимыми методиками, разработанными специально для женского организма:

  • грамотная нагрузка
  • укрепление мышц
  • работа с ограничениями
  • профилактика перегрузок

Каждая студия работает по единым
профессиональным стандартам
Программу питания составляют и ведут дипломированные нутрициологи
Программу тренировок ведет сертифицированный тренерский состав
У PrimeTime есть собственная Академия нутрициологии

Это значит что проект не просто профессионально занимается питанием и преображением, но и обучает нутрициологов по всей стране, имея образовательную лицензию и наибольшую экспертность в области питания, нутриентов и дефицитов организма.
Это помогает точно выявить причины медленного снижения веса, слабости, плохого качества кожи, выпадения волос и тд
Академия нутрициологии PrimeTime
PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime
Ваш результат —
цель профессиональной команды PrimeTime
Что внутри проекта
для гармоничного развития тела
Разнообразные форматы тренировок
Чередование силовых и функциональных тренировок
Тренировки, наполненные атмосферой праздника
Интервальные жиросжигающие блоки
Элементы растяжки и восстановления
для ускорения метаболизма, укрепления мышц и повышения выносливости
  • тематическим активностя
  • праздничным форматам
  • ярким мероприятиям
  • комьюнити-дням
  • фотопроектам
  • танцевальным и энерджи-тренировкам
PrimeTime делает фитнес эмоциональным и вдохновляющим.
Каждая тренировка превращается в событие благодаря:
созданные для эффективного усиления результата
для улучшения подвижности и качества тканей
Структура проекта
  • Интенсивные жиросжигающие фитнес-тренировки

  • Более 15 современных фитнес-направлений
В первую неделю сезона проводится образовательный семинар по основам нутрициологии, объясняющий принципы питания на результат
PrimeTimeBot – персональный онлайн-помощник по питанию, доступный 24/7
В завершение сезона проходит:
  • Cертифицированный тренерский состав 

  • Дипломированные нутрициологи-наставники по питанию
  • фиксация итоговых замеров
  • подведение результатов
  • розыгрыш призов среди участниц
  • торжественный финал сезона
Основная программа
Семинар по питанию
Электронный помощник
Тренеры и наставники
Финал сезона
Стоимость участия
  • (За 8 недель программы)

    Оставить заявку на участие
  • 1 000 руб
    БРОНЬ места в проекте
  • 8 500 руб
    ОСТАТОК оплаты (вносится в день старта сезона)
  • Возможна оплата «Долями» - стоимость участия делится на 4 равных платежа и списывается 1 раз в две недели
  • СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ за 4 недели программы


    Тренируйтесь без привязки к месту и времени:
    
    • 5 тренировок в неделю
    • Профессиональное ведение питания
    • Обновленная база ПП-рецептов
    • Ежедневная поддержка и контроль
    • Призы за лучшие результаты

    Мы доведем вас до результата буквально за руку
    Оставить заявку на участие
Расписание тренировок
м.Электрозаводская, ул.Большая Семеновская 11 стр1, танцевальная студия Dance First (3 мин от метро)
Вт., Чт. - 19.00
Вт., Чт. - 20.00
м.Павелецкая, ул.Кожевническая 15с1, танц студия Dance First (5-7 мин от метро)
Пн., ср. - 19.00
Пн., ср. - 20.00
м.Лухмановская, ул. 8 Марта, д. 48 (3-5 мин. от метро)
Пн., ср. - 10.00
Вт., чт. - 20.00
Вт., чт. - 21.00
м.Некрасовка (1 мин. от метро), ул. Покровская 22, Дворец Спорта "Некрасовка"
Пн., ср. - 21.00
Вт., пт. - 21.00
Вопрос/ответ
Отзывы участниц
Организаторы Primetime Москва ВАО
Привет тебе наша будущая участница!

Нас зовут Игорь и Светлана и мы являемся руководителями проекта PrimeTime в городе Москва, ВАО и в городе Люберцы!
С октября 2016 г. мы успешно работаем в нашем городе и за это время смогли преобразить более 2500 девушек и женщин, скинули более 12 150 кг лишнего веса и более 8 670 см в талии!

Мы самое крутое, самое масштабное и самое результативное направление в сфере фитнеса и спорта!

Ждём тебя в новом сезоне!
СМИ о нас
PrimeTime
PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime PrimeTime
Все материалы проекта находятся под защитой прав на товарный знак PRIMETIME Свидетельство № 756 567
© 2026 Все права защищены
Мы в социальных сетях :
Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Ок