- Metabolic HIIT с элементами Тай-Бо
- Full Body
- Pilates
- Табата-кросс
- Lower body
- Stretch Ballet
Горячие жиросжигающие видеотренировки, которые можно выполнять в любое время дня
- основы ПП;
- почему мы набираем вес и как эффективно от него избавиться;
- как быть сытым и при этом худеть;
- как составить вкусное и полезное меню;
- как бороться с тягой к сладкому
+ Анализ вашего рациона и выявление ошибок в нем
Уроки по питанию от ведущего нутрициолога сети PrimeTime
Game-задания и розыгрыши призов для самых стойких
Тебя ждут 2 дня увлекательного погружения в мир фитнеса и правильного питания:
Тебя ждут 2 дня увлекательного погружения в мир фитнеса и правильного питания: